Ettevõtetele suunatud tervise-, spordi- ja heaolukoolitused
FemmeFiti ettevõtetele suunatud koolitused on mõeldud eelkõige kontoritöötajatele ja meeskondadele, kes soovivad toetada töötajate tervist, liikumist, toitumist ja üldist heaolu.
FemmeFiti koolitused aitavad töötajatel paremini mõista, kuidas liikumine, toitumine ja igapäevased harjumused mõjutavad enesetunnet ja tervist ning mida saab oma tööpäevas lihtsate muudatustega paremini teha.
Koolitused on praktilised, kaasavad ja igapäevaeluga seotud – eesmärk ei ole jagada lihtsalt teadmisi, vaid anda osalejatele kaasa konkreetsed võtted, mida nad saavad kohe kasutusele võtta.
Koolituste sisu ja formaat on võimalik kohandada vastavalt ettevõtte ja töötajate vajadustele.
Miks valida just meie koolitused ja töötoad?
- Personaalselt valminud lahendused: Iga meeskond on erinev. Kohandame koolituse sisu ja formaadi vastavalt teie ettevõtte spetsiifikale, eesmärkidele ja töötajate vajadustele.
- Teooria käsikäes praktikaga: Lisaks teadmistele saavad osalejad kaasa praktilised nipid, harjutused ja tegevusplaanid, mida saab rakendada kohe samal päeval.
- Paindlik toimumiskoht: Koolitusi saab läbi viia teie kontoris kohapeal (sh ettevõtte enda sisejõusaalis), veebi vahendusel või välisel üritusel/spordiklubis.
Allpool on välja toodud juba olemasolevad koolitused ja töötad. Kui soovid kombineerida erinevaid valdkondi või luua täiesti personaalse koolituse, võta julgelt ühendust aadressil [email protected]
Liikumis- ja tervisekoolitused:
Toitumis- ja heaolukoolitused:
- Tervist toetav toitumine kiire elutempoga inimesele
- Kuidas hoida energiataset kõrgl kogu tööpäeva jooksul?
- Magusaisu, näksimine ja emotsionaalne söömine
Praktilised töötoad: