Toitumisalane koolitus on meil pikalt mõtetes olnud ja lõpuks on see valmis!
Toitumisnõustajate poolt kokku pandud, hoolikalt läbimõeldud ja teaduspõhine, ikka selleks, et jagada meie teadmisi laiema ringiga.
Toitumisalaseid soovitusi tuleb tänapäeval uksest ja aknast, poeriiulitel on üha rohkem tooteid erinevate märgistustega. Pea iga päev kuuleme lauseid "see on tervislik" ja "see ei ole tervislik". Kuidas selles kõiges orienteeruda?
Toitumine ei mõjuta mitte ainult meie kehakaalu, vaid ka enesetunnet ja tervist. Paremate valikute tegemine ei tähenda, et pead igat ampsu kaaluma ja loobuma lemmikroogadest, sest kes jaksaks seda elu lõpuni teha? Ei pea ka omama enneolematut tahtejõudu ning kulutama toitumise peale mõtlemiseks tohutult aega ja energiat!
Meie eesmärk on tõsta teadlikkust ja jagada väärtuslikke teadmisi sellest, kuidas toetada oma tervist ja heaolu läbi toitumise.
Koolituse pikkuseks oleme arvestanud 2,5 tundi, millest 10 minutit on paus ning ülejäänud aeg on küsimusteks ja vastusteks. Kuna meie soov on kõigile küsimustele vastused anda, võib koolitus venida veidi pikemaks. Kui lahkud koolituselt varem või ei sobi sulle koolituse toimumise aeg, saad koolituse ka endale sobival ajal järele vaadata.
Koolituse hind vaid 35€. Tasumine toimub arve alusel ülekandega või Stebby keskkonna kaudu.
Koolitajad:
Jelena Past, toitumisnõustaja, tase 5 (Rahvatervise Akadeemia)
Liisi Ilves, toitumisnõustaja, tase 5 (Annely Sootsi Tervisekool)
Toitumisnõustajate poolt kokku pandud, hoolikalt läbimõeldud ja teaduspõhine, ikka selleks, et jagada meie teadmisi laiema ringiga.
Toitumisalaseid soovitusi tuleb tänapäeval uksest ja aknast, poeriiulitel on üha rohkem tooteid erinevate märgistustega. Pea iga päev kuuleme lauseid "see on tervislik" ja "see ei ole tervislik". Kuidas selles kõiges orienteeruda?
Toitumine ei mõjuta mitte ainult meie kehakaalu, vaid ka enesetunnet ja tervist. Paremate valikute tegemine ei tähenda, et pead igat ampsu kaaluma ja loobuma lemmikroogadest, sest kes jaksaks seda elu lõpuni teha? Ei pea ka omama enneolematut tahtejõudu ning kulutama toitumise peale mõtlemiseks tohutult aega ja energiat!
Meie eesmärk on tõsta teadlikkust ja jagada väärtuslikke teadmisi sellest, kuidas toetada oma tervist ja heaolu läbi toitumise.
Koolituse pikkuseks oleme arvestanud 2,5 tundi, millest 10 minutit on paus ning ülejäänud aeg on küsimusteks ja vastusteks. Kuna meie soov on kõigile küsimustele vastused anda, võib koolitus venida veidi pikemaks. Kui lahkud koolituselt varem või ei sobi sulle koolituse toimumise aeg, saad koolituse ka endale sobival ajal järele vaadata.
Koolituse hind vaid 35€. Tasumine toimub arve alusel ülekandega või Stebby keskkonna kaudu.
Koolitajad:
Jelena Past, toitumisnõustaja, tase 5 (Rahvatervise Akadeemia)
Liisi Ilves, toitumisnõustaja, tase 5 (Annely Sootsi Tervisekool)
